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九级训练内容达标4-2-3推挡(拨球)侧身扑正手
2020-05-14
九级训练内容与达标3-2-3推挡(拨球)侧身攻
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乒乓九级训练内容与达标2-1-2 反手推挡或拨球
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横板反手拨球技术示范动作
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(袁磊)反手拨球的技术要点和训练步骤
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