你当前做事水平在哪一层级?你面临的做事困难如何克服?
沉淀10年,考试高手武志红策划《把事情做好的心理学课》
应对学习，阅读，考试及做事困难掌握成功心法，迈入高阶境界。

武志红原声主讲沉淀10年轻松应对学习、工作、生活教你成为做事高手。

课程亮点：

武志红多年研究厚积薄发，诚意满满
从自身内在体验出发，系统分析了创造性的工作方式，有感而发

武志红深度剖析考试的隐喻，助你找到成功心法
从常见的考试现象出发，剖析并总结为如何把事情做好的成功之道

手把手教你分析困难，疗愈不同因素导致的焦虑
认清做事情的层级水平，明确自身的焦虑来源，让困难迎刃而解。

课程收获：

01 明确阻碍自身解决问题的卡点
02 停止对自我攻击,化解敌意,自我安抚
03 掌握如何把事情做好的方法，走向成功之路
04 感受体验,活出真实，建立深度关系
05 融合思维和体验，开启奇迹创造之旅

适用人群：

年龄增长却迷茫，陷入瓶颈的你
顶着高压工作，却效率不高的你
疲惫不堪，却丝毫不敢松懈休息的你
无法进入深度关系，难以忍受不确定的你
渴望成功，但临门一脚却总是搞砸的你

武志红简介：

《为何家会伤人》等百万畅销书作家，大众心理学启蒙者，影响数万家庭，10+年心理咨询经验。

扩展阅读：

武志红：一切美好事物都是深度关系的产物。

把事情做好的几个维度。

树立目标，到实现目标。

你可以把实现目标画一个坐标轴，横轴目标的难度，纵轴是实现目标的时间长度。试想，目标难度100分，你想用1分钟来实现，那基本是实现不了的。

所以，实现目标一定是在一定难度的基础上，多次实践，摸索，甚至是经历失败再重新开始，经历时间上的锤炼之后才有可能实现的。

另外一个维度就是动力。如果这件事的发起人是自己。那么做这件事的动力就会大一些。

如果动力只来源于刚开始树立目标时的原始动力，那做事还是相当困难的。

我们需要在做事过程当中找到过程动力。把大目标拆解成一个个小目标。就相当于在爬坡时找到了一个个台阶。

在过程当中收到的一个个鼓励和反馈也可以形成做事的动力。

在这里提一对概念。

思维和体验。

思维来自头脑层面。

体验来自现实层面。

思维是快的，体验是慢的。

思维是假的，或者说是想象出来的。

而体验是真实的。

思维是难以成长的，而体验可以加快一个人的成长。

想象孙悟空和唐僧。到最后能取得真经的还是唐僧。必须经历九九八十一难，经历过程艰辛，才能取得成功。

当思维控制一个人时，就会实施头脑暴政。就会对一个人各种苛责，数落。导致一个人更加士气低落，止步不前，各种拖延。

尊重自己的感受。尊重自己当下真实的水平。接受在真实世界里的各种真实体验，一步一个脚印。虽然看起来是慢一点，但其实才是真实的快。

因为思维是假的，是想象出来的。而体验来自与真实世界的互动和碰撞，那才是真实的自己。只有在现实层面一点点的行动和努力。才是走向成功的正确路径。

另外在目标层面，最好有一个画面感。把你想达到的目标形成越清晰的一个画面。就越容易实现目标的达成。