文/墨的素闲川

想象有一天，你走在街道上，温暖的微风轻拂过发梢，身旁的挚友正愉快地交谈，突然他停下来，摸了摸自己的左手腕，然后若有所失地问你，现在几点了？

你被这个问题难住了。你眨了眨眼，努力地思索他话里的意思。你没有带手机，没有带手表，因为你觉得自己现在并不需要它们。很长一段时间以来，你只是在自己想起床的时候起床，想工作的时候工作，想健身的时候健身，想睡觉的时候睡觉。你仿佛已经忘记“计划”“安排”“下一个钟点”是什么概念了。你挠了挠头，含糊地回答：哦，现在，是上午。

对于现代人，这听起来像个科幻故事。但主人公确实存在着，他就是《Minimumlist》的作者之一Joshua Fields Millburn ，和我们生活在同一个时代，十年前他放弃了年薪十几万高管美元的工作，开始一种简单生活的生活。在开始极简生活后，他越来越强壮，越来越健康，甚至收入也超过了之前的水准。

读完他的故事，感觉是如此的奢侈。如今，我们用每25分钟切割着时间，叫它番茄钟。我们高呼着“效率！”“专注！”恨不得一小时能够产生双倍的产出。我们是如此的忙碌，仿佛手上做着的是多么重要的要紧事。我们深谙时间的威力，却从来没能按时睡觉。对于我们如此重视头脑而言，身体似乎并不存在。

闲坐两三个小时，无所事事，在现代社会中似乎成了一种罪恶。因为懒惰造成贫穷，而贫穷是万恶之源。对于有些人而言，他们购买得起昂贵的品牌，却很难享受到几个小时无人打扰的独处。我们的时间和注意力不断消耗在各种媒体有意识的抓取中，却很难静静地享受一段在阳光下闭目养神，享受生活的时光——纵然有，对于现实的盘算，未来的顾虑，过去的纠结依然在脑中纷至沓来不可断绝。

我们很难专注地吃饭，很难静心地睡去，甚至极少在红灯时，来几个深呼吸。我们的大脑中有无数的声音，告诉我们该去做事，去做事。周围的人都在努力，奔跑，停下来，似乎有什么不对。 

当心，一旦你失去闲暇，你就失去了灵魂。  ——伍尔夫 

藏语里有一句谚语，老虎能跳过的悬崖，狐狸如果尝试必然粉身碎骨。对于工业社会中的小蚂蚁来说，我们无法做到像Joshua Fields Millburn 这样的水准，但我们可以尝试着静下来，让心灵波澜休憩一番，知道自己内心的呼唤究竟为何。夸父奔跑着逐日，他是如此执着而忘记了那个目标是多么的不合理。安静，安静，无所求地安静，极大地舒展你的灵魂。

Your mind is like this water, my friend , when it is agitated ,it becomes difficult to see ,but if you allow it to settle , the answer becomes clear. 

你心思如水起伏不定，难以琢磨。一旦平静自省，内心答案会自然浮现。——《功夫熊猫》

上周末，我用一天的时间体验Joshua Fields Millburn所说的“无时间感”。我不再看滴嘀嗒作响的时钟，没有To do list.我只是在想睡的时候睡觉，想玩的时候玩，想吃饭的时候吃饭。

原来一切并没有更糟。这一天非常惬意，我也在晚上11点去睡觉了。

我建议大家都抽出一点空，去体验时间的“失重感”。也许是一个小时，也许是半天，也许是整天。这段时间里面，抛弃手表，抛弃手机，无所事事，真正的无所事事。也许这和很多时间管理的方法很不一样，但它让我感受到了作为人的乐趣和自由。我知道你们都是喜欢奔跑的动物，所以记得不要沉迷于夸父式的懒惰——从不停息。

创造闲暇，享受人生。

公众号：墨的素闲川

星光不问记：Minimumlist，极简主义生活方式，如无必要，勿增实体，这是一种主动的选择，而不是被迫的无奈。极简意味着身边的东西要实用耐久，要减少生活中不必要的通知与打扰，要能找到你生活中真正重要的东西。也就是说极简在于每一段你消逝的时光，都被明确（不是正确）和快乐的使用了。

全网知识馆hupandaxue.cn,星光不问赶路人！